پروبیوتیک ها چیست؟
پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زندگی می کنند که می توانند در هنگام اعتدال ، مزایای سلامتی را برای میزبان به ارمغان بیاورد و توجه زیادی را به دلیل نقش احتمالی آنها در حفظ سلامت زنان جلب کرده اند. با ترویج تعادل میکروبیوتای واژن ، جلوگیری از عفونت و حفظ محیط اسیدی ، به سلامت واژن کمک می کند. پروبیوتیک ها پتانسیل در جلوگیری و درمان واژینوز باکتریایی ، کاندیدیازیس ولوواژینال و عفونتهای مقاربتی در بیماریهای زنان و زایمان را نشان داده اند. مکمل های پروبیوتیک همچنین با بهبود پارامترهای متابولیک و بی نظمی قاعدگی در بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه است. در دوران بارداری ، پروبیوتیک ها ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت در دوران بارداری ، استعمار استرپتوکوکی گروه B ، گروه B ، کم خونی زایمان و ماستیت پس از زایمان کمک کند. به طور خلاصه ، پروبیوتیک ها محصول خوبی هستند که می توانند سلامت زنان را حفظ کرده و از عوارض زنان و زایمان جلوگیری کنند.
فایده پروبیوتیک
تعادل میکروبیوتای واژن را حفظ کنید
واژن سالم تحت سلطه Lactobacillus است که می تواند اسید لاکتیک را ترشح کند ، یک محیط اسیدی را حفظ کند (pH 3 {1}} 5) ، باکتری های مضر را مهار می کند ، H ₂ O ₂ را تولید می کند و دارای اثرات ضد باکتریایی طبیعی است.
هضم و جذب مواد مغذی
به تجزیه لاکتوز (کاهش عدم تحمل لاکتوز) و فیبر رژیم غذایی کمک می کند (اسیدهای چرب زنجیره ای کوتاه مانند اسید بوتیریک را تولید می کند ، سلولهای روده را تغذیه می کند). جذب مواد معدنی مانند کلسیم ، منیزیم و آهن را ارتقا دهید.
مصونیت را تقویت کنید
پروبیوتیک ترشح ایمونوگلوبولین A (IgA) را تحریک می کند و ایمنی مخاطی را تقویت می کند. کاهش واکنشهای آلرژیک (مانند اگزما ، رینیت آلرژیک) ، مانند H. cogulans ، می تواند ایمنی مخاطی تنفسی را تقویت کند.
جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه
در تنظیم تعادل میکروبیوتای خوراکی ، مهار رشد باکتری های بیماری زا و کاهش التهاب نقش دارد
اقدامات احتیاطی برای مصرف پروبیوتیک
1
غذاها برای جلوگیری از مصرف پروبیوتیک
قهوه ، آب پرتقال ، آناناس ، آب گوجه فرنگی یا سس گوجه فرنگی. این غذاها اسیدیته اضافی را به معده اضافه می کنند. بنابراین ، هنگام گرفتن آن باید توجه شود.
2
صبح بهترین زمان برای اضافه کردن پروبیوتیک به رژیم غذایی روزانه شما است
هنگامی که شما فعال هستید ، روده های شما فعال تر می شوند. بنابراین ، مصرف پروبیوتیک در صبحانه یک روش مناسب برای کمک به آنها در تکمیل این سفر است.
3
چگونه با خیال راحت از پروبیوتیک استفاده کنیم
در حال حاضر تقریباً هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد پروبیوتیک ها می توانند منجر به مصرف بیش از حد شوند. با این حال ، لطفاً برچسب را با دقت بخوانید و از دوز توصیه شده سازنده تجاوز نکنید. اگر پروبیوتیک ها باعث ایجاد عوارض یا علائم جانبی می شوند ، کاهش دوز یا متوقف کردن استفاده را در نظر بگیرید.
سرویس OEM\/ODM
